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Instituto Shin Shiang

Dirección: Arenal Grande 1640
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Equilibrio en la Tercera edad

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Toda la gente sabe que tenemos que equilibrarnos, pero qué significa? el primer equilibrio más importante es movimiento y quietud.

El cuerpo de los seres humanos necesita moverse, no importa a qué edad, las personas de la Tercera Edad no pueden no hacer movimiento, pero no pueden hacer cualquier movimiento.

En este espacio vamos a realizar indicaciones como una introducción y cada persona luego es conveniente que vaya a practicar por su cuenta, siempre observando el límite de su cuerpo.

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