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Instituto Shin Shiang

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El Arroz Integral

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No todo los tipos de comidas naturales sirven para todo tipo de personas, hoy podemos recomendar a ustedes consumir arroz integral para personas que no quieren engordar.

Tiene muchas vitaminas del complejo B casi completo y para personas que tienen Reuma es muy bueno, pero el caso de las personas flacas que les cuesta asimilar la comida se recomienda comer una vez cada tanto un poco por día solamente.

La razón es que la fibra activa mucho el movimiento del aparato digestivo y si a la persona le cuesta asimilar la comida, y lo come muy seguido sucede que antes de absorber ya se va la nutrición y los minerales no son absorbidos
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